Очень коротко о комплексном посттравматическом расстройстве (кПТСР), его ещё называют Сложное ПТСР (СПТСР)
Признаки комплексного посттравматического стрессового расстройства (кПТСР) могут быть разнообразны и индивидуальны, но обычно включают в себя следующие характеристики:
1. Навязчивые воспоминания: постоянные и неприятные воспоминания о травматическом событии, которые могут возникать в виде мучительных воспоминаний или кошмаров.
2. Избегание травматических стимулов: индивидуум старается избегать предметов, событий или мест, напоминающих о травме.
3. Негативное переосмысление: постоянные негативные мысли о себе, мире или будущем, общее чувство отчуждения и изоляции.
4. Гипервозбуждение и реактивность: повышенная тревожность, раздражительность, проблемы с сном, чрезмерная реакция на негативные стимулы и переживания.
5. Негативные изменения в эмоциях и
настроении: постоянное чувство депрессии, грусти, бессмысленности или расстройства.
6. Негативные изменения в когнитивной функции и настроении: проблемы с концентрацией, забывчивость и отсутствие решимости.
7. Проблемы в межличностных отношениях: изменения в отношениях с другими людьми, изоляция, агрессия, проблемы с доверием.
Это лишь некоторые общие признаки. Важно понимать, что кПТСР может проявляться по-разному у разных людей, и что возможны и другие симптомы и признаки, которые не перечислены здесь.
Важным признаком кПТСР является длительное пребывание в тяжёлых стрессовых условиях, или детская травма, которая усугубилась неправильным поведением взрослых.
Например в случае школьной травли:
— Сам виноват!
— Нужно уметь постоять за себя, дай сдачи!
— это твои проблемы!
Или вообще, когда родители делают вид, что ничего не произошло.
Хотя, иногда бывает так, что достаточно просто вмешаться и стать на сторону ребёнка. Понять, подержать, принять меры.
Причинами комплексного ПТСР могут быть:
— буллинг со стороны одноклассников или учителей. Часто бывает так, что именно учитель является инициатором буллинга.
— жестокое воспитание. Причем здесь не обязательно будет физическое насилие. Часто бывает так, что на консультациях взрослый человек не может вспомнить каких-то негативных моментов из своего детства. Помнит, что было плохо, а почему не помнит. Не били, не издевались. Просто морально давили. Это и есть феномен эмоционального насилия, когда разрушали самоценность.
— сексуальное насилие, инцест, сексуальное использование. Многие до сих пор думают, что для того, чтобы избежать сексуального насилия, нужно меньше шляться по темным переулкам. Из опыта коллег могу сказать, насильника, чаще всего нужно искать в ближнем окружении.
Продолжение следует…